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[閒聊] 為什麼很少人練壺鈴？ - PTT Web

壺鈴 要的運動空間小又有很多招式的變化為什麼很少人在做壺鈴是不是運動效果有限或有什麼缺點？例如招式不好學？,chrira:重訓比較舒壓,n1lk5g2:剛開始 ...

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