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練壺鈴會變金剛芭比？健身美魔女教你半年甩肉10公斤

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】近年上健身房，可以看到許多女性都在練「壺鈴」，據聞有減重、助消脂、訓練肌肉等好處。對於尚未練習有「掌上健身房」美稱壺鈴 ...

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