pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
壺鈴重量
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://myptt.cc/article/MuscleBeach/M.1479729136.A.A1D
[問題] 壺鈴入門重量| MuscleBeach 看板| MyPTT 網頁版
看了很多文章,都是建議男生16公斤為入門重量,可是我先試著舉學校的15公斤彎曲槓鈴,發現非常吃力,後來換成15公斤的啞鈴,也是無法做出舉超過肩部的動作,換成10公斤 ...
確定!
回上一頁
查詢
「壺鈴重量」
的人也找了:
壺鈴重量ptt
壺鈴重量男
壺鈴重量體重
壺鈴深蹲
壺鈴重量顏色
競技壺鈴
壺鈴缺點
壺鈴12公斤