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[問題] 壺鈴入門重量- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

看了很多文章，都是建議男生16公斤為入門重量，可是我先試著舉學校的15公斤彎曲槓鈴，發現非常吃力 ... 還有迪卡儂的壺鈴好可愛，好想買QAQ，努力存錢中!

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