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壺鈴『Swing』用在肌力與體能訓練方面的思維 - Don1Don

個人在不同系統的壺鈴課程中，學習到不同的思維，每一門每一派都有獨到的見解，技巧或trouble shooting不是這裡要討論的，因為簡單來說，壺鈴對我只是 ...

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