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每日壺鈴訓練課表#1 - 從琴弓到鋤頭
做WOD的好處是,可以透過專業教練設計的課表,讓自己有機會做一些平常不喜歡,不擅長,或是不常做的訓練動作,來突破自己的舒適圈。
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