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課程公告 - MoveWell 動動好

壺鈴 並非近期發展出來的新玩意，事實上壺鈴已經存在上百年，擁有長久的歷史。對於想在短時間之內提升功能性肌力，爆發力,肌耐力,速度,協調反應時間,動態 ...

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