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小壺鈴立大功號稱移動式健身房全身訓練就靠它

在1990年初，又傳到了歐美，經過許多運動選手、名人、藝人宣傳，讓這項運動納入重量訓練菜單，風靡全世界。近幾年台灣的健身教練也非常推崇喔！ 小編找到 ...

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