你即將離開本站

並前往https://www.edh.tw/article/4944/2

【鐵魔女馮云專欄】『如何瘦小腹？』之基礎核心篇-第2頁

不過壺鈴運動一樣有腰部受傷的風險，建議大家”一定”要先上了課，確定自己都會了之後再在家中訓練才行呦。 我常在家裡做的基礎甩壺鈴動作，我會先用壺鈴深蹲10下＊三組熱身 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「壺鈴組」的人也找了：

  1. 壺鈴迪卡儂
    2.
  2. 二手壺鈴
    3.
  3. 壺鈴品牌
    4.
  4. 壺鈴價格
    5.
  5. fitek壺鈴
    6.
  6. 壺鈴8kg
    7.
  7. 可調式壺鈴
    8.
  8. 壺鈴缺點
    9.