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壺鈴擺盪好處
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祖雄突曬「18公分G凸照」 曝性癖好火辣話題網驚呆
祖雄日前在IG上分享一段健身的影片,拿著壺鈴做出一些擺盪的動作,還寫道「壺鈴擺盪(Kettlebell swing)的訓練好處不用多說,攝影師一拍就立刻抓到 ...
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