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壺鈴擺盪 - 翻黃頁

2018年6月4日- 壺鈴擺盪被認為是最強大的壺鈴動作，因為這需要全身的力量來完成、且具有. ... Carl Lee's Blog: 壺鈴擺盪基礎入門- Kettlebell Swing.

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