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吃太鹹易短命！醬油、醬油膏、蠔油，「鈉」最高的是？

台灣人愛吃醬油，舉凡沾水餃、滷肉、紅燒豆腐，或是幫料理增添色澤， ... 製程中加入玉米糖膠、澱粉等黏稠劑的產品，包括蔭油、壺底油也屬於此類。

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