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不吃藥就有效！做對7 件事，改善高血脂

4 抽菸 抽菸會損壞血管壁， 降低好膽固醇，並升高三酸甘油酯。 ... 程涵宇指出，減少糖分攝取，可降低血液中的總膽固醇和壞膽固醇，因此建議，每天的 ...

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