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用一個簡單的方法戒掉壞習慣- 影音專區

... 舉例來說：當我們看到好吃的食物時，我們吃下它後感覺很好吃。我們的身體便會將訊號傳給大腦： 「記住你在吃什麼以及你在哪裡找到它的。」我們制定情境依賴式記憶 ...

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