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【 咖啡因】喝咖啡有好有壞告訴你戒掉咖啡的10個好處！

大量證據顯示，喝咖啡能提升新陳代謝、顯著降低患阿茨海默症的風險，對健康有益。然而，戒掉咖啡因會讓你的身體發生什麼變化？哪些人不該攝取咖啡因？

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