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精神壓力大症狀：認識並了解其影響與應對方式

長期缺乏睡眠會使身體疲憊，進而加重精神壓力。 精神壓力大症狀：身體疾病. 壓力過大不僅影響精神健康，也會對身體造成傷害。如頭痛、胃痛、食慾不振等都可能是精神壓力 ...

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