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別怕！壓力對身體有好處的「5關鍵原因」...竟能提高免疫力？

Hill解釋，身體會透過激活交感神經以及下視丘、腦下垂體和腎上腺來面對壓力。在逃跑或是戰鬥中，身體就會釋放腎上腺素和去甲腎上腺素，這會影響學習並有助 ...

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