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壓力常常影響生理？兩個觀念，讓你增加心理抵抗力

... 壓力跟自己的關係。今天這篇文章，想先從「壓力影響生理」談起，提供以下兩個對我很有幫助的觀念，希望協助跟我有一樣困擾的各位，增加心理對壓力的抵抗

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