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運動健護全書：四大法則、三十關鍵，以科學方法有效提升體能成果

球隊運動的運動員真的要瘦才能有好的表現嗎?精瘦的體態真的有助於表現, ... 每年在NFL的選秀大會上,教練和星探 ... 他們需要變瘦才能贏得比賽、成為冠軍嗎?

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