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老是吃不飽？這9個原因讓你喪失飽足感 - World Gym Blog

有些人壓力太大，會不自覺想要進食很多東西，幫助自己紓壓、放鬆情緒，因此攝取過多油炸、高糖類的食物，因為這些食物可以刺激大腦釋放血清素濃度，讓你的 ...

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