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3日減醣食譜！減醣怎麼吃？營養師：先中碳→低碳最健康

低碳飲食風潮興起，也讓許多人開始探討，到底每日該吃多少碳水化合物？ ... 墨西哥捲餅（捲餅1片、乳酪35克、蘿蔓葉20克、大番茄20克、酪梨1/6個、藜 ...

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