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增 肌 一直 放屁
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【運動手札】加入健身行列後,乳清蛋白粉怎麼喝? - 大叔日誌
對於一位剛開始積極增肌,且每週至少有3 次訓練課程的75kg 公斤男性而言,每日 ... 吃乳清蛋白後,會更加劇放屁這個狀況,其中的「乳糖含量」也是一個 ...
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