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8招教你防脫髮！要食牛油果、不要過度減肥！5大飲食習慣減甩 ...

其實在這個情況下，其中1個「髮寶」就是多吃果仁，以吸收脂肪酸。 02 豆類蛋白質救脫髮. 另外，素食者亦要注意營養均衡，調配食物選擇，否則會造成蛋白質 ...

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