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如何選擇有助改善脫髮和增髮的原型食物| Zoe Mak

髮質和頭皮健康最重要的營養素有2種，就是鐵質和蛋白質。簡單來說低鐵會影響頭皮血液循環，導致髮質乾旱和脆弱而增加脫髮風險，而蛋白質則是修護和增新 ...

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