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12種方法讓你擁有令人驚豔的秀髮| 掉髮| 禿頭| 頭髮

含有維生素H的食物包括：核果類、水果、啤酒酵母、牛肝、卵黃、腎臟、糙米及燕麥等等，廣泛存在於各種動物及植物食物中。 然而，生物素對於增髮的效果不 ...

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