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溜溜球效应- 维基百科，自由的百科全书

溜溜球效應（英語：Yo-yo effect）又稱溜溜球型節食（Yo-yo dieting），是指由於減肥者本身採取 ... 增重下降的滿足感，最終可能敵不過舊日致肥的飲食習慣和情緒困擾。

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