你即將離開本站

並前往http://scholar.fju.edu.tw/%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E5%A4%A7%E7%B6%B1/upload/080813/content/1001/D-ATP1-00169-C.doc

五、肌力與肌耐力

三、健康體適能概念 ... 這些訓練效果有一定的方法可遵循，而訓練方法的取捨，端視個人適能水準的需要， ... 肌耐力對於良好身體姿勢及運動傷害預防是相當重要的條件。

確定！ 回上一頁

查詢 「增進體適能的方法 與運動項目」的人也找了：

  1. 體適能訓練
    2.
  2. 體適能項目的訓練方法
    3.
  3. 體適能運動
    4.
  4. 運動體適能六大要素
    5.
  5. 體適能測試項目
    6.
  6. 體適能五大要素
    7.
  7. 肌肉適能運動有哪些
    8.
  8. 運動體適能五大要素
    9.