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增進體適能的方法 與運動項目
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【體適能知能測驗題庫】
體適能 分為健康體適能與競技體適能。 ( )5. 脈搏數越高者,心肺耐力越好。 ( )6. 比較正確的運動後測量脈搏方法是先測量10 秒鐘,並以此脈搏數乘6,換算成1 分鐘.
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