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運動後吃能量棒小心越吃越肥 - World Gym Blog

雖然也是人體必需的能量來源，但一定要少量，而且要注意，運動後吃能量棒，脂肪含量要少一點，否則身體吸收大量的脂肪，反而讓你達不到增肌減脂的效果 ...

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