pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
增肌碳水蛋白質比例
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://ifitness.tw/food-calculator/
食物組成計算器 - 愛健身
A:碳水化合物包含膳食纖維,如不加標示膳食纖維,則熱量以4大卡/公克計算;如欲加 ... 舉例來說你在健身想長肌肉,將蛋白質的攝取比例拉高,假設35%好了,你的TDEE ...
確定!
回上一頁
查詢
「增肌碳水蛋白質比例」
的人也找了:
增肌碳水吃多少
增肌碳水ptt
增肌營養素比例ptt
增肌碳水計算
增肌蛋白質攝取量
增肌飲食計算
增肌碳水來源
增肌計算機