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無痛減肥法 - 台北享新代診所

想要增肌：就是「飲食」+「運動」. 減脂原理：. 血糖（葡萄糖）是人體最主要的能量. 當血糖太低，就會從肝臟X肌肉肝醣轉換. 肝醣消化完畢，就從其他巨量營養素轉換 ...

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