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健康網》記憶力不如前? 營養師推12種補腦食品
其中的維他命C除了可以幫助對抗壓力,也能合成腦神經傳導物質。 雞蛋. 尤其蛋黃的卵磷脂,可以幫助增強記憶力。 燕麥、穀類. 又被稱為「大腦的糧食」, ...
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