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吃什麼增加免疫力？15種增加免疫力的食物、水果

提升免疫力當然是以吃天然的食物有最好的效果，但如果真的在日常生活中無法攝取以上這些天然的食物的營養素，那麼也建議攝取良好的保健食品來補充身體所需的養分，像是人參 ...

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