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增加 人際關係 英文
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突破心牆,促進關係更快樂:在我心開一扇「周哈里窗」
深度了解自己能夠讓自己更快樂,研究顯示,自我覺察越高,與我們生活中的自我掌控性與可能性有正相關,也通常具有比較快樂和諧的人際關係與身心狀態。
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