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增加體力的食物
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補充體力食物- 體力更快恢復>癌症治療效果加強 - 9Ff9S
快速補充體力就靠這3類食物運動後小時內,是透過進食來恢復能量和修補肌肉的黃金時間。 登山是種速度緩慢卻極為激烈的飲食中未精製的碳水化合物、蛋白質食物、抗氧化成分高 ...
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