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增加體力的食物
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运动前后怎么吃补充体力很重要_手机新浪网 - 女性
因为运动后糖元合成酶活性最高,尽快补充,能有效恢复体力。给大家推荐一些适宜食用的食物,如运动饮料、各种果蔬汁、牛奶、紫菜蛋花汤,各种蔬菜、水果 ...
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