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增加體力的食物
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运动员吃什么可以增强体力? - TOM生活
许多人都知道肌肉的主要能量来源是碳水化合物,但他们认为脂肪的热能高,也许能使体力维持得更久,于是他们愿意在赛前餐中吃一些黄油或全脂牛奶等食物。运动营养专家的一个 ...
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「增加體力的食物」
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