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增加荷爾蒙的運動
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維持女性荷爾蒙源源不絕!醫:養成10習慣不怕更年期- 健康
女性一生的健康,與平衡且足夠的荷爾蒙息息相關,根據文獻研究指出,女性30歲後 ... 因為良好飲食可增加身體抗氧化的能力,運動、排便則能加速毒素的 ...
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