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更年期婦女養成「10習慣」，荷爾蒙源源不絕，打敗不適症狀

女性一生的健康，與平衡且足夠的荷爾蒙息息相關，根據文獻研究指出， ... 因為良好飲食可增加身體抗氧化的能力，運動、排便則能加速毒素的代謝，才能藉由排汗、排尿及 ...

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