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給我一杯忘憂水，換我一生不傷悲.................................... - 台東 ...

可以增加血清素的食物，大部份是含有較多的色胺酸。色 胺酸是一種胺基酸（蛋白質的組成 ... 體內抗壓荷爾蒙腎上腺素即來自於維生素C 的轉換，因此當體內的維生素C

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