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增加腎上腺素食物
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十種讓你比較快樂的食物
血清素(幸福激素)和腦內啡(負責減輕壓力並增加快樂)的任務是讓我們感到快樂和 ... 除了是血清素的啟動劑之外,櫻桃也會在你體內生產腦內啡、多巴胺及去甲腎上腺素。
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