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哺乳媽咪．追奶有方法- 健康醫療網- 健康養生新聞資訊網路媒體

因此媽咪不用給自己太大壓力，覺得母奶一定要多到什麼程度才行，只要寶寶吃下去的營養夠、媽咪的乳汁也能分泌，就是最好的情況了！ 飲食篇. 奶水的營養來自媽咪吃下的食物 ...

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