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哺乳媽媽吃什麼可以發乳?_營養食尚 - 常春月刊

等高蛋白質食物，皆有助修復身體組織，讓媽媽泌乳有原料。 ... 不過，有些很有意願餵母奶的媽媽，卻面臨奶水少，擔心寶寶喝不夠，最後只好中斷 ... 幫助奶水增加的食物

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