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增加棕色脂肪食物
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過年大魚大肉如何健康瘦回來?醫師揭秘靠吃「它」啟動脂肪剋星
面對聚餐不斷、春節連假少動而增加的體重,許多民眾可能開始飲食控制計畫。比起節食,家醫科李思賢醫師指出,透過增加體內「棕色脂肪」的活躍度, ...
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