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減肥喝綠茶、吃魚油助脂肪「褐變」瘦身！營養師曝3 ... - 健康2.0

3種脂肪作用大不同增加棕色脂肪有助瘦身 ... 棕色脂肪：增加能量消耗 ... 李婉萍指出，另外，食物中的辣椒素、薑黃素、多酚化合物，魚油、綠茶中的兒 ...

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