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少年牛頓雜誌 2017年8月號 NO.155: 奇妙人體精選系列 人體肌肉的奧秘

20 3178 有氧運動是馬拉松、長泳等需要耐力的運動,大部分使用慢肌, ... 慢肌直徑增加=持久力增加快肌直徑增加=爆發力增加有氧運動無氧運動 有 ㄧ ㄡ ˇ 氧 ㄧ ㄤ ˊ 和 ...

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