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增強性能力運動 在 運動星球 Instagram 的最讚貼文
2021-08-19 02:40:15
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增強性能力運動 在 男友觀察日記 my_bfdiary Instagram 的最佳解答
2020-09-07 17:39:53
跟你說哦~ 運動是男人的天然壯陽藥！#抽獎已結束公布並標註於限動 愛愛是技術活，同時也是體力活。所以盡可能把體能維持在好的狀態，就是高質量性生活的基本保證。而運動就是其中一樣天然的性能力滋補品。它有以下幾種優點： #降低壓力 運動可以安定負面的情緒，是一種紓壓良方，正向的男人看起來更陽光☀️。...
增強性能力運動 在 ??Hana 漢娜?? Instagram 的最佳解答
2020-05-08 11:12:09
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增強性能力運動 在 館長成吉思汗 Youtube 的精選貼文
2019-01-13 19:10:08成吉思汗健身俱樂部林口館 從零到一百 全程影片
https://www.youtube.com/watch?v=LK3EzUdeE5o
成吉思汗林口館粉絲團https://www.facebook.com/G.K.FitinessClubLinkou/
電話 : 02 2606 9616
地址 : 新北市林口區仁愛路二段241-2號 (林口家樂福斜對面)
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增強性能力運動 在 Corey The Man Yoga Facebook 的最佳解答
茹素的力量 Netflix 素食記錄界的爽片 (推!)
也許你看過許多紀錄片 ，但是看完之後還能在你內心迴盪甚至促使你以去行動的紀錄片就少之又少。 相信這也是本片的大製作人James Cameron (鐵達尼號/阿凡達的著名電影的大導演) 想要作的: 讓你不只是坐在那邊看電視而已，會想站起來去行動改變。我也因此開始了全植物飲食。
本片最大亮點是過去我們對於吃素人的印象是他們比較溫和，佛系不積極，甚至有點弱弱的， 所以我們經常聽人在吵架嗆聲時會說”你以為我是吃素的？” 但是 本片完全顛覆了我們對吃素的印象； 吃素不只是為了健康，環境，修行而已，而且吃全素能夠讓你變成超越吃肉食的人類，性能力增強，增強一切運動表現的超人。 這也是為什麼這部片造成極大爭議的地方。
的確，争議的地方在於 片中提出吃素會”比較強”的論點，是比較沒有科學的數據 ，多半是根據個人感覺訪問。 片中像是格鬥冠軍,舉重冠軍, 頂尖長距離跑者 60歲超強健美人， 雖然他們都是吃全素，但很難證明如果他們改吃肉，就不會變成冠軍。
但是除了這些爭議的地方，影片裡還是有許多我們應該立即起身行動的重點，為何要多吃菜，植物而少吃(甚至完全不吃)肉的原因 先提出2點：
🔥蛋白質來源的代價 (protein package)
片中訪問了美國奧運代表隊的醫生Dr Scott Stoll, 他提出的這個概念非常重要 毫無疑問的我們需要蛋白質! 可以吃肉 也可以吃植物的蛋白質, 但是當你吃下肉類的蛋白質要付出的代價比較高, 吃下動物蛋白質之後你同時也一定會吃下存在肉類中, 一些容易造成心血管疾病，癌症，腎臟病等的氧化物質像是
氧化三甲胺 TAMO,(*1 動脈硬化、心肌梗塞、中風、慢性腎臟病等疾病)
多環胺類 Heterocyclic amines (不小心煎太熟 或烤肉燒焦致癌物)
Neu5GC (紅肉和內臟, 誘發發炎反應， 導致血管容易硬化)
Endotoxin 肉毒素
相反的，如果你從植物得到蛋白質，你同時也吃下了一堆對健康有益的抗氧化物，維他命等等。 這是科學以及數篇論文可以直出可明顯的看出來的證據。
也許有人會說一切要”適量就好 吃肉也要適量!" 但是重點是，毒就是毒！沒有適量的毒會比較好這件事。
🔥 素食對於心血管疾病的預防是立即的
影片中最令人震驚的消防隊員的實驗， 僅僅是一個星期沒有肉的健康飲食， 驗血後 幾乎所有的消防隊員都得到了明顯的血脂改善。 這也是 其他的研究可以重複得到結果的，素食的確可以在一個星期內，明顯的減少血中的壞膽固醇
❤ 我也試了超過1個月，感覺很好沒有任何,掉肌肉的狀況甚至有增加肌肉(一些數據見留言區). 當然這個過程不簡單 也做了許多的調整 (限於篇幅下一次再來談 全素飲食的經驗)
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*註1 台灣的研究人員也發現同樣的結果, 台灣食肉者腸道內的TAMO 是素食者的10倍
https://www.fst.ntu.edu.tw/zh_tw/announcement2/%E6%9C%AC%E6%89%80%E5%8D%9A%E5%A3%AB%E7%8F%AD%E5%90%B3%E5%81%89%E6%84%B7%E5%90%8C%E5%AD%B8%E7%99%BC%E8%A1%A8%E4%BA%BA%E9%AB%94%E8%85%B8%E9%81%93%E8%8F%8C%E7%94%9F%E6%88%90%E6%B0%A7%E5%8C%96%E4%B8%89%E7%94%B2%E8%83%BA%E4%B9%8B%E5%8A%9F%E8%83%BD%E6%80%A7%E6%AA%A2%E6%B8%AC%E4%B9%8B%E7%A0%94%E7%A9%B6-%E5%88%8A%E7%99%BB%E6%96%BC%E6%B6%88%E5%8C%96%E9%86%AB%E5%AD%B8%E9%A0%82%E5%B0%96%E6%9C%9F%E5%88%8AGut-77971221
增強性能力運動 在 George ＆ Silvia德國代購 Facebook 的精選貼文
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🔶瑪卡Maca 🔶
是十字花科植物Maca獨行菜Lepidium meyenii Walp的形似蘿蔔樣淝大的根莖，原產於秘魯中部Jinin及Pasco附近4000米以上的安第斯山區，該地區低溫、強風，生態條件惡劣，不適於其他作物生長，因而Maca便成了生活在高山地區印加人的食物來源之一。
它的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬乾後用水或牛奶煮熟食用，當地土著人常把鮮根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用。
✨食用Maca增強體力、靖力充沛、消滁焦慮、提高私密功能。Maca富含高單位營養素，有滋補強身的功效，食用會體力充沛、精神旺盛；促近新陳代謝、抵抗壓力並提升人類及動物的性能力，生育力及乳汁分泌；消除更年期障礙、減緩老化、增近腦活力。
✨Maca含有高單位營養素以及能快速曾強體能的特性，作為現代保健品和天然藥物更是受到越來越多的國際植物學專家和醫藥專家的關注和研究。
✔️疏解壓力提高睡眠質量
現代人90%以上都在承受壓力，Maca能有效改善因壓力造成的沋慮及神經衰弱等。在秘魯當地Maca被當做舒解壓力、消除焦慮的天然植物，也是改善失眠多夢情況的佳品。
✔️抗疲勞恢復精力
Maca含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對亢疲勞，曾強肌肉耐力，抵亢運動性疲勞，幫助堅固免役系統，提昇機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
✔️提升精子質量
天然草本植物中的營養物質能夠有效提高精子數量和活躍能力。
✔️調節荷爾蒙對抗更年期
調節內分泌，對抗更年其綜合—瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修伏生理機能，改善氣血和緩解更年期情況。
✔️激勵腦力曾強記億
使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。
🌟濃縮牡蠣、蜂王漿、鋅、維生素E、秘魯瑪卡根
🌟生蠔精提取物、鋅、硒、補腎，增強體力。
🌟助男性於維持血液中正常睾丸激素水平。
🌟呵護女性卵巢。
🌟消除男女工作疲勞。
🌟改善陰鬱，神經保護，平衡荷爾蒙。
🌟改善性機能，提升受孕率。
🌟預防前列腺增生，緩解更年期不適。
⭕️使用方式
每日3次，每次2粒。不適合17歲以下的兒童和青少年。
🎈德國研發製造
💊每粒含有
瑪卡根粉380 mg、牡蠣精華120 mg、蜂王漿17 mg、維他命E (alpha-TE) 5,9 mg、鋅1 mg
增強性能力運動 在 GQ Taiwan Facebook 的最讚貼文
不管是不是真的能增強性能力，多運動也沒有不好啦！（但膝蓋有問題的人，還是乖乖搭電梯就好了⋯⋯
#GQ性愛