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健康網》增進夫妻性福感！ 醫：試試「凱格爾運動」 - 即時新聞

夫妻之間有適當的性生活可以增加親密感，但若因為年齡、懷孕及性行為等因素造成性 ... 進行凱格爾運動訓練，不僅可讓女性陰道緊實，男性也能增加持久力。

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