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增加持久力運動
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七大健身運動讓男人床上勇猛無比! - 明醫網 - 明報
做深蹲時,很多肌肉都要動起來,從而激發大量的激素分泌,這些荷爾蒙可以提升人的性欲。同時,深蹲動作可以增強臀肌和大腿力量和持久力,有助於改善性生活 ...
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