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健康：五大提升男人性能力的運動@ 告別男人的痛 - 痞客邦

2、跑步：性慾年輕5歲運動醫學研究表明，在有氧運動中，那些可以讓手臂和腰腹活動起來的耐力運動最能提高性愛品質，最典型的是慢跑，能讓66%的人性生活 ...

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